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記録用
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× 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 2 77.9 17.0 脚 3 77.7 17.0 二頭 4 77.4 16.8 胸、三頭 5 78.6 17.1 二頭 昨夜の焼肉馬鹿食いで体重が一気に戻った。 せっかく16%台まで落ちた体脂肪率も17%台へ。 体重はほとんど食べたものだと思うので心配はしていない。 体脂肪率はちょっとやりすぎたかな。 どんぶり3杯のご飯は炭水化物の摂りすぎだろう。 今日からまた気をつけていこう。 でも、明日から順調に体脂肪率が減るようなら、今後も定期的にチートデイを設けるようにしよう。 食後に体重を測った時は80.6キロでちょっと焦ったが、今朝の体重は78.6キロ。 一晩寝ただけで2キロも減るんだな。 人間の消化能力ってすごいっすね。 PR 今日は二頭のトレをやったんですが、トレ後すぐに腕で測るタイプの体脂肪率計で測定してみると… 今夜は焼肉。
かなり喰いました。 朝77.4キロだった体重が、食後は80.6キロになってましたからね。 つまりプラス3.2キロ。 どんだけ喰ったんだって話です。 オフに入って順調に体脂肪率が減っていたんですが、明日の朝は増えているかも知れませんね。 米もどんぶりで3杯行きましたし。 たまにはチートデイを設けて、代謝を上げるのも大事みたいなんで、まぁいいでしょう。 一旦増えても、その後順調に体脂肪率が減って行けば、いいわけですからね。 ケーススタディなんだが、スパドロ1日10mg~20mgを
6週間摂取しただけで糸球体腎炎と黄疸が出て病院に運び込まれたってやつ。 抗酸化剤、肝臓保護剤は正直とるの迷うんだよな。レガロンやNACも金の無駄の気がする。 取った場合、取らなかった場合を血液検査で比較したりしてる奴もいるけど、実際とっても取らなくても結果にたいした違いは出て無いからな。 アルキル化経口剤使用中は負担かかって当然なんだから割り切るしかない。 サイクル中は暴飲・暴食を避けて、サイクル後は十分にオフを取るのが一番だろう。 俺もそう思うね。どんなサプリメントや薬剤でも「肝臓を休ませること」には
頭皮のアンドロゲン受容体には2つのタイプがあり、
そのうちの片方にはDHTおよびDHT様物質(M1T含む)は脱毛促進者として作用する。 フィナの作用は? 頭皮のアンドロゲン受容体を変容させる遺伝子を模した働きをする。 禿げという存在がこの世にいるの原因は、髪にとって悪いほうに受容体を変化させる遺伝子(ハゲ遺伝子)によるものだが、 その反対の変化を起こさせる遺伝子も存在し(フサ遺伝子)、 フィナはフサ遺伝子の超弱い偽者。 実はよく言われる5アルファ還元酵素阻害剤には脱毛抑制効果はほとんどない なぜなら5arはアンドロゲンに5アルファ環をくつけるものだから、 最初から5α環を持っているアンドロゲンに対しては何の効果もないということ。 つまり5アルファ還元酵素をフィナの数十倍も抑制できるからといっても、 受容体を変容させる効果を持たないデュタは壮絶に無力ということ 効果のある経口は肝臓に悪い。肝臓に悪くない経口は効果が低い。 アボダート(Avodart)=デュタステライドはプロスカやプロペシアといったトレードネームで知られるフィナステライド の類似品。5アルファ還元酵素と呼ばれる酵素の転化を防ぐことでテストステロンがDHT(ジハイドロテストステロン) に変わるのを防ぐが、フィナステライドがタイプIIの酵素しか防げないのに比べ、デュタステライドはタイプIとタイプII の両方の酵素を防ぐことができる。その効果においては、デュタステライドの方がより強力。0.5mgを24週間に渡って 使用した場合、フィナステライド5mgを使用した時に比べて約33%も効果的(約2.5cmの円の中でデュタステロイドの 場合96本の新しい毛髪が確認されたのに比べて、フィナステライドの場合は72本であった)。最大の効果を得るため には2.5mgを使用。 現在、前立腺コンディションや抜け毛のために入手可能な製品の中で、 デュタステロイドが一番強力なDHTブロック・プロダクトだと言えます。 フィナとシリマリンはオフにも2週~4週ぐらい摂った方がいいぞ。 俺はサイクル後に抜け毛が急に増えたしシリマリンも摂ってたのに 血液検査行くと結構肝臓の数値が上がってた。 その分効果はバッチリだけどね。 1サイクルにかかる費用を考えると・・・ステ>プロホ 効果・・・・ステ>プロホ 肝臓への負担・・・・ステ>プロホ ※筋注の場合 入手難易度・・・・ステ>プロホ クロミドはサイクル後次の日から 1week 100mg/day 2week 50mg/day でいいんじゃない。 倦怠感や頭のふらつきについては海外では低血糖によるものとよく言われている。 もし低血糖が原因ならばこまめに少量ずつのカーボを摂ればいいんじゃなかろうか。 プロホルモン…酵素を経由して目的のホルモンに ステロイド…目的のホルモンそのもの TMM-100レポート 期間:4week サイクル:1week・・・4cap/day 2~4week・・・6cap/day *4週目は次サイクルで試すつもりの1-ADの相性を見るため、試験的に1-AD 1cap/day使用 サプリ:ホエイプロテイン・・・40~50g/day ベンチの日(セット数が多い)だけ60~70g/day エランバイタル 3tab/day 後は、DHA/EPA/GLA等の脂肪酸サプリを少々 トレーニング 1day:胸・肩・三頭(ベンチ、サイドレイズ、ダンベルプレス、ディプスその他) 2day:背中(ワイドとナローの自重チニング、ベントオーバーロウ、デッドリフトだけ) 3day:脚・二頭(フルボトムのスクワット、バーベルカール、ダンベルカール) 4day:腹部(クランチ、ハンキングレッグレイズ。半ばオフの日) まあ、仕事が忙しい(といっても9時には家に帰れるが)こともあって、 学生のようにハードには行かないが、それなりに。 成果 体重64kg→66kg 記録:ベンチ82kg×9→82kg×10 体重は止めたら65kgにすぐ落ちたので、便秘気味になったせいか あるいは水分が溜まっただけだろう。なぜか便秘気味になるんだよな。 記録も1ヶ月あればこのくらい伸びることはあるので、TMM-100の成果かどうか微妙。 副作用と思しきものも全くなかった。 結論として、すぐに市場から消えた理由が良くわかった。副作用もないが効果もない。 以前、その倍くらい摂ってた時があったけど、全部脂肪にしかならなかった。 サイクルの前はその半分くらいしか摂ってなかったけど、 それでも伸びは変わらないというか、むしろ順調だった。 これでもサイクルのために摂取量を増やしたわけ。 一応念のために言っておくけど、「プロテインの粉の重さ」が40~50gではなくて、 含まれている蛋白質の重さに換算して40~50gね。 食事からは、50~70gくらいだと思う。食ったもん余さず吸収するタイプだな。 60kg前半を維持して100kg挙げるって、結構大変だぞ。 自分の素質を踏まえ、ナチュラルでは、短期間で 大幅な進歩は望めないという判断もあった。 まあ、使用しても全然効果なかったけどw でも、これ以上増やしても増やした分全部脂肪になりそうだったんだよね。 脂肪つけまくっていいなら、別にナチュラルでも急速な増量できるんで プロホルモン使う意味ないし。 ちょっと、サイクル時の脂肪をつけすぎずプロホルモンの効果を引き出す 自分の体質に見合った蛋白量が、見極め切れてないのは確かだけどね。 サイクル終了後は 6-OXO 2cap/dayを1weekでアフターケア。 こっちの方がエネルギーレベルのアップ等、効果を感じたw 顔も油ギッシュになった。 抜け毛自体はいくら増えても、禿げる事は無いらしいよ。 逆に、抜け毛なんか全然増えなくても、禿げるらしい。 毎日数百本以上が生え変わるのが正常な状態のわけで、 禿げるのは抜け毛が増加するからではなく、抜けた後に新しく 生えるべき毛が、衰退するのが原因ということだ。 だから、太くて丈夫な髪の毛がごっそり抜けてるうちはまだ安心で、 抜け毛が少なくとも、細い生えたばかりの毛、成長不良の毛が 抜けるのが危険らしい。細い抜け毛には注意ってことだね。 一応、使用に際して、ハゲのことも調べたw 1-ADのサイクルを始めた。↓の予定 期間:4week サイクル:1~4week・・・1-AD 3cap/day 3~4week・・・MAG-10 6cap/day 5week・・・6-oxo 2~3cap/day *MAG-10は3~4週目で1-ADとスタック (ただし1-ADで十分な効果が出ていたらスタックしない)。5週目はケア サプリ:ホエイプロテイン・・・70~80g/day 総合アミノ酸・・・5g(トレ前:前回もとっていたが書き忘れた) BCAA・・・5g(トレ前:前回もとっていたが書き忘れた) グルタミン・・・10g(トレ後:前回もとっていたが書き忘れた) その他、マルチビタミン、脂肪酸、グルコサミン等 前回プチ叩きされたので、ちょぴっと20g程度、プロテインの摂取量を増やしたw 現在の体重は65kg。果たしてどうなるか・・・。 ちなみに1-ADはまだ売ってる所あるみたいだね。 今んとこ、成果無し。 つーか、仕事のストレスと夏バテとトレーニングの量を増やしたことがあいまって オーバートレーニングになっていた・・・。 トレ休んだら、謎の倦怠感が消えた。 プロテイン増量の甲斐あってか、体重は67kgに増えた。 脂肪が乗ってるという感じもない。便秘気味ではあるが・・ (なぜかサイクルに入ると便秘気味に。1kgぐらいは内容物で稼いでるかも) しかし、肝心の筋力が、さっぱり増えた感じがしない。 サイクルに入って少し張り切りすぎて頻度を上げて オーバーワークになってるせいはあると思う。 まあ、どのプロホルモンでも、最低3週間は摂取しないと効果が~ というお決まりの文句に一縷の望みをかけ、休養を若干増やしながら サイクル続行。ちなみに2週目は4cap/dayに増やした。 来週からMAG-10とスタックの予定。 やはり内容物で1kgぐらい占めていたようだw 今はそのときほど内容物はないので、同じ67kgだが実質は増えてるだろう。 月曜からMAG-10の6cap/dayを1-AD3cap/dayとスタックしてるが、 これまでのTMM-100や1-AD単体とは全然違う感じ。 初めて「使ってる」という感触がある。(パンプや意欲の昂進) アロマするタイプのほうが合ってるみたい。 MAG-10は当時、他のプロホルモンに比べフィードバックが良好というか 効果が高いといわれていたようだが、うなづける。 (1回あたりの分量が多いということもあるが)4AD系のほうが効果を実感しやすい。 そしてスタックとしては1AD系と4AD系のスタックが良いのだろう。 まあ、お盆に入って休みを取ったことも大きいが、とにかくベスト更新。 ベンチ88.5kg6回→7回 先週までは、全然ベスト更新する気配がなかったどころか落ちそうだったのに、 わずか数日で成果が出てる。まあ、睡眠時間が十分なことも大きいが・・・。 体重は維持でほぼ67kg。 またベスト更新 ベンチ91kg5回→6回 全身の張りが違う。 自分には芳香化するプロホルモンの方が向いてるようだ。 体重は微増で68kg。でもたぶん内容物で増えてるw 脂肪は増えてないと思うが、水が乗ったようで少しむくんでる気がする。 またベスト更新 ベンチ83kg8回→10回 ちなみにベンチはメインセット3セットのうち1セットだけ 毎回重量を上げていって、6レップを下回ったところで 前回の10RMよりわずかに重い重量からサイクルを始める。 昨日で6週目最後でサイクル終了。 1week 1AD 3cap/day 2week 1AD 4cap/day 3~5week 1AD 3cap/day + MAG-10 6cap/day 6week MAG-10 6cap/day 6-oxo 2cap/day 7~8week(予定) 6-oxo 2cap/day ケアサイクル 体重は一時69kgに増えてまた68kg。でもどっちも内容物がかなりあるw 実質67kg台で65kg→67kg差引2kg増くらいか。半分は水分だと思う。 ちょっと顔がむくんでる。よって除脂肪体重の順三は1kg以下か。 でも今までは年1kgレベルだったので、非常に効果ありだw ベンチ記録はサイクル前と比べ 86kg:7回→10回 88.5kg:6回→9回 特に6週目に入って爆発的に伸びた。仕事と勉強でプレッシャーが凄く、睡眠不足なのに。 よって効果は、6-oxo>1AD。(もちろん、6-oxo単体ではMAG-10のような効果は望めない) MAG-10+6-oxoは自分には非常にあってるようだ。 一月半で使用重量+5kgということで、以前の半年~1年分の伸び。 トレーニングの方も工夫したしプロテインも微増したがwやはりプロホルモンの影響が大きい。 副作用は、髭の伸びるのが速くなり(髪には変化なし)、顔面オイリーで全身汗っかきになった。 TMM-100に比べ、明らかに効果があり、精神的にもエネルギーレベルアップの効果があるが TMM-100では無かった副作用も感じる。特に6-oxoの方が1ADより副作用も強いようだ。 ちなみに5週目に受けた健康診断では、GPTが若干基準値オーバー。過去2年間の診断では 一度も無かったことで、まあ問題の出るレベルではないとはいえ、 やはり肝臓にダメージがあるようだ。ただし、他の数値は肝臓も含め全て去年より改善してるし、 (自分なりに)ハードにトレーニングした翌日に受けたので(GPTは筋肉の破壊により上昇する) その影響もあると思う。朝食を普段の半分くらいしか食ってないときに受けたら 中性脂肪が基準値を下回ったこともあるのでw結構、そういった影響も大きいと思う。 ちなみに性欲は減退したw(6week目から回復傾向) リティンを使用したことあるけど、重量アップと筋肉痛軽減には凄くよかったよ コルチゾールレベルをさげるサプリです 要するに、リテインをサイクル終了後に使用すると筋破壊を防ぐ為オンサイクル時に もし万が一また腎臓にくるようであれば、原因はフェラのせいということになるので 即座に中止して、残りのフェラは捨てるつもりです。 僕の勝手な考えでは、今回初めて使ったアメリカ製のウエイトゲイナーを飲みすぎたせいだと思います。 10年ほどまえにも国産のウエイトゲイナーの飲みすぎで同じような事があったんで ずっとホエイにしてたんですが、ついつい安いので買ってしまって飲みすぎてしまったようです。 時間の間隔をもっと置いて飲めば大丈夫だったかもしれないですね。 翌日の採血で異常が無いって、それ腎臓とはまた別の問題だろ? なんか勝手に自己判断してないかい? どんなプロホ使おうが、血液検査の結果は信頼できると思うんだが。 僕も良くわからないんですよw プロホルモン1日2粒を2週間で10粒飲んだぐらいだったら自分の体内で出るテストステロンは止まりませんよね? 2週間では28粒でしょ? 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 2 77.9 17.0 脚 3 77.7 17.0 二頭 4 77.4 16.8 胸、三頭 ついに体脂肪率が16%台まで落ちた。 オンサイクル9日目から17%台に突入したので、25日ぶりか…。 体重もいっしょに落ちているので、素直には喜べないな。 体重は落ちているが、筋量が落ちた感じはない。 昨日おこなったベンチプレスの挙上重量も落ちていなかった。 オフに入り一番の心配だった筋量の減少、筋力の低下もそれほど感じていないので、しっかりとオフを過ごせていることになるな。 順調な時こそ細心の注意が必要なので、気を抜かないようにしよう。 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 2 77.9 17.0 脚 3 77.7 17.0 二頭 体重だけちょっと減った。 毎日記録を付けているわけですから、普通そんなには変動しないですよね。 体脂肪率は変わりないが、試しに腕で測るタイプで起床時に計測すると、13.1%というバカげた数字が出た。 んなわけないやん。 腕で計測するタイプは腕トレした後や翌朝に、たまにこんな数字を叩き出す。 これだから、コイツは信用できひんな。 さて、オフサイクルだと話題があまりないので、次のサイクルの予定でも立ててみる。 1stサイクルはハロドロールとスーパードロールだったので、2ndサイクルはフェラプレックスとエピスタンで行こうと思う。 当初はモンスターキャップスで2ndサイクルをする予定だったが、いろいろネットで検索してみると、同タイプのプロホルモンを続けて摂取すると効果が落ちるような記述があった。 モンスターキャップス=ハロドロール+スーパードロール という図式が成り立つので、2ndサイクルでモンスターキャップスを使うのは、あまり良くないようだ。 予定として… 1週目 フェラ2 2週目 フェラ2 エピ1 3週目 フェラ2 エピ1 4週目 フェラ1 がいいかな? 1stサイクルは3週目後半から極端に体調が悪くなったので、初めから3週のサイクルと決めて始めてもいいかも知れませんね。 2ndサイクルの開始は2カ月後からの予定なので、気が変わると思いますが、フェラ+エピで行くのは決定事項と言ってもいいだろう。 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 2 77.9 17.0 脚 体重がちょっと増えて、体脂肪率は減少。 理想的な形だ。 昨日は脚のトレをしたわけだが、体重減少に伴い力が少し落ちたようだ。 たまたまかもしれないが、いつも使用している重量が、いつもより重く感じた。 やはり、体重が落ちると、例えそれが脂肪であったとしても、力は落ちますね。 起床時の尿の色だが、やはり茶色っぽかった。 オフに入り一時良かったのだが、また肝臓、腎臓に疲れが出てきているのかな? 泡立ちに関しては、以前よりも小さい泡になってきている。 私見だが、尿に含まれるたんぱく質の量が減っているんじゃないかと考えている。 色は悪くなっているが、泡立ちが小さくなっているので、少し安心。 オフに入って9日経過したわけだが、筋肉が落ちた感じはない。 体内の水分がオンよりも抜けたので、張りはなくなった感じはしますけどね。 プロホルモンはオフに入ると、ついた筋肉がほとんど落ちてしまうという説は間違いだと思う。 適切なやり方をすれば、筋肉は残りますね。 今後どうなるかわかりませんが…。 アナボリック・ステロイドとは合成されたステロイド・ホルモンである。アナボリック・ステロイドは、男性ホルモンの一種であるテストステロンの分子構造を少し変更し、蛋白同化作用は強く、男性化作用は弱くしたものである。加える変更の違いにより、それぞれのアナボリック・ステロイドは少しずつ違った効果を持つ。
アトピーの治療に使われるステロイドと、アナボリック・ステロイドはまったく別のものである。アトピーの治療に使われるステロイドもステロイド・ホルモンの一種であるが、男性ホルモンではなく副腎皮質ホルモンである。 現在生産されているアナボリック・ステロイドは、すべて医療目的であり、火傷や貧血などの治療に使われている。筋肉増強目的に生産されているのではない。 アナボリック・ステロイドはなぜ筋肉増強効果があるのか? テストステロンには蛋白同化作用がある。テストステロンが筋細胞にあるアンドロゲンのレセプターと結合することにより、蛋白同化作用が起こる。 通常の状態では、骨格筋のレセプターは、自然に分泌されるテストステロンで満たされている。よって通常の状態ではアナボリック・ステロイドを使用しても筋肉の発達にはほとんど効果がない。 ウエイトトレーニングをすると、骨格筋にあるレセプターの数が増加する。増加したレセプターは自然に分泌されたテストステロンと結合し、その結果筋肉は大きくなる。しかしさらにトレーニングを続けていくと、自然に分泌されるテストステロンでは、増加したレセプターを満たすことができなくなる。この段階になると、筋肉の成長する速度が鈍くなってくる。 この状態でステロイドを使用すると、それまでテストステロンと結合できないでいたレセプターがステロイドと結合し、蛋白同化作用が起こる。そして自然な状態ではありえない大幅な筋量の増大を得ることができるのである。 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデットクス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 オフサイクルに入って初めて、トレーニングオフにした。 そのせいかどうかさだかではないが、一気に体重と体脂肪率が減った。 体重の減少は便秘解消のおかげだと思うのだが、体脂肪率の減少が不思議。 トレーニングしないと落ちるものなのか? 食事に関しては、いつも以上に食べたような気がするんだけどな。 寝る前にもパン食べたし。 次回のトレーニングオフ後の体組成測定に注目だ。 今朝の起床時の尿は3日ぶりくらいに茶色かった。 特に肝臓、腎臓に負担をかけるようなことはしてないんだけど。 思い当たることと言えば、日中尿を少し我慢したことくらいか。 気にしなくてもいいが、ちょっと心配だな。 明日の起床時の尿に注目しよう。 |