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記録用
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経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ PP2E1 ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 ７ 胸 PP2E1 サイクル３週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ 二頭 PP2E1 ２ 脚 PP2E1 ３ ８０．２ １７．８ 二頭 PP2E1 ４ ８１．６ １８．２ 胸 PP2E1 ５ ８１．８ １８．３ PP1E2 ６ 胸 PP1E2 ７ ８１．４ １８．２ 脚 PP1E2 サイクル４週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ２ ８０．２ １７．８ PP1E2 ３ PP1E2 ４ PP1E2 ５ ８０．６ １７．９ PP1E2 ２６日目でサイクル終了。 ４週２８日目までサイクルを続行できるかと思われましたが、２６日目で終了。 風邪、倦怠感、手のむくみ、下腹部の違和感といろいろ気になることが重なったので、ムリせず終了となりました。 副作用。 おしっこ→色若干悪い。におい、たんぱく少し。残尿感が出てきた。 むくみ→顔のむくみはそうでもないが、起床時の手のむくみがすごい。 倦怠感→サイクルを続けてきた疲れ、また風邪をひいてしまったため。 下腹部の違和感→２週目当たりに感じていた下腹部、睾丸の違和感がまた発症。 禿げ、ED、精子の量、乳首→とくになし。 腎臓、肝臓→おしっこの状態を見たら、ダメージは確実にある。しかし、ファーストサイクルほどの辛さはなし。 詳細については、次回以降に書く予定。 今後のPCT予定。 オフ１週目。 NOWレバーデトックス＆リジェネ３錠、ノルバデックス２錠、ノベデックス２錠。 それと減量にクレンを使う予定。 PR 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ PP2E1 ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 ７ 胸 PP2E1 サイクル３週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ 二頭 PP2E1 ２ 脚 PP2E1 ３ ８０．２ １７．８ 二頭 PP2E1 ４ ８１．６ １８．２ 胸 PP2E1 ５ ８１．８ １８．３ PP1E2 ６ 胸 PP1E2 ７ ８１．４ １８．２ 脚 PP1E2 サイクル４週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ２ ８０．２ １７．８ PP1E2 体重が減ってきた。 フェラ２エピ１をフェラ１エピ２にしてから減少傾向。 暑くなってきて、食欲が減退してきたのも要因の一つだろう。 副作用。 ４週目突入してきているが、ファーストサイクルと比べると、楽。 おしっこ→色若干悪い。におい、たんぱく多少。 攣り→脇腹がいきなり攣るときがある。 倦怠感→プロホの影響かどうかはさだかではないが、起床時かなりだるい。筋肉痛も取れづらくなっている感じ。 他→気になる点は今のところなし。 フェラを１錠にしたおかげで、副作用が少なくなったようだ。 あと５日、なんとかなりそうだ。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ PP2E1 ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 ７ 胸 PP2E1 サイクル３週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ 二頭 PP2E1 ２ 脚 PP2E1 ３ ８０．２ １７．８ 二頭 PP2E1 ４ ８１．６ １８．２ 胸 PP2E1 ５ ８１．８ １８．３ PP1E2 ６ 胸 PP1E2 ７ ８１．４ １８．２ 脚 PP1E2 サイクル３週目終了。 さすがに疲れてきたな。 サイクルの時に休むのはもったいないと考え、無理やりトレしているから。 副作用。 ファーストサイクルより全然楽。 やはり、スパドロの副作用がきついんだと思う。 フェラもおそらくはきついのだが、抗アロアターゼでもあるエピスタンをいっしょに摂取しているので、まだましなのだろう。 おしっこ→色は若干悪い。におい、たんぱくは気持ち程度。 攣り→四頭に多少。昨日脚トレだった影響かも。 精神→トレ意欲が低下気味。疲れからか？ はげ、ED、精子の量、乳首→異常なし。 今日から４週目突入だが、この調子だと４週を完走できるかもしれない。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ PP2E1 ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 ７ 胸 PP2E1 サイクル３週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ 二頭 PP2E1 ２ 脚 PP2E1 ３ ８０．２ １７．８ 二頭 PP2E1 ４ ８１．６ １８．２ 胸 PP2E1 ５ ８１．８ １８．３ ＰＰ１Ｅ２ 昨日からフェラ１エピ２に摂取量を変更。 しかし、体重がさらにＵＰ。 もしかして、このくらいから爆発的に体重が増えるのだろうか？ ただ、風邪を引いたのかもしれないが、朝から体がだるくて熱い。 体温は正常なのだが、体から熱を放出している感じがある。 副作用。 おしっこ→起床時の色はかなり悪い。泡立ちもあるのでたんぱくも出ているんだと思う。頻尿や排泄困難はなし。 倦怠感→溜まっていたトレの疲れが出てきたのか？もしくはプロホのせいか？風邪のせいか？不明だが、だるい。 攣り→脚に攣る感覚がある。 他→とくになし。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ PP2E1 ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 ７ 胸 PP2E1 サイクル３週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ 二頭 PP2E1 ２ 胸 PP2E1 ３ ８０．２ １７．８ 脚 PP2E1 ４ 二頭 ５ ８１．６ １８．２ 胸 PP2E1 体重大幅増。 寝る前に食事したせいだろう。 副作用。 おしっこ→起床時の色はかなり悪い。ニオイもきつい。たんぱくはそれほどでもないようだ。ファーストサイクルに比べると全然大丈夫。 むくみ→今日は手に若干あり。 他→とくになし。 今日で３週目も折り返し。 今までフェラ２エピスタン１というふうに摂取してきたが、今日からフェラ１エピスタン２で行く。 最長の４週で残り１０日。 どこまで行けるかわからんが体が不調にならない限りは続けて行く。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ PP2E1 ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 ７ 胸 PP2E1 サイクル３週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ 二頭 PP2E1 ２ 胸 PP2E1 ３ ８０．２ １７．８ 脚 PP2E1 ３日ぶりの更新。 体重がなんだか減ってきた。 トレはしっかり行なっているし、栄養摂取面で問題があるのかな？ 副作用。 だんだんだるくなってきた。 特に下腹部…ちんこの上あたりに違和感あり。 ここは膀胱だと思うので、やはり腎臓にダメージがあるのか？ ・おしっこ 起床時の色はかなり茶色っぽい。出方もだんだん悪くなってきた。尿意もあるのだか、ないんだかよくわからない状態。たんぱくはそれほど出ていない。 ・筋肉 ファーストサイクル時（スパドロ）よりも柔らかい。バルクは今回のほうが上。 ・性欲、精子、ED すべて普通。EDもなし。 ・禿げ 普通。抜け毛が多いということもなし。 ・むくみ いまのところ、ファーストサイクルほど浮腫まない。起床時の手のむくみはほとんど感じられない。 ・攣り たまにふくらはぎが攣るが、他の部位はなし。 ・乳首 異常なし。 ・男性化 今回フェラを使っているが、イライラなどまったくなし。むしろファーストサイクルのスパドロのほうがあった。 ・今日のまとめ ファーストサイクルよりもいまのところ、副作用はない。今後どうなるかはわからんが。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ５ ６ ８０．６ １８．０ 二頭 PP2E1 意外と体重増えないな。 クレアチンも摂取しているので、サイクル開始から２週間で７~８キロは増えると思っていたのだが。 今のところ２キロほど。 副作用は… ・おしっこ 色→起床時の色が茶色っぽくなってきた。 たんぱく→泡がなかなか消えなくなってきた。たんぱくが出ている証拠だろう。 におい→とくに問題なし。 頻尿→なし。 ・むくみ 顔→あり。 手→特に感じない。 ・他 睾丸→一時違和感を感じたが、現在はまったく感じない。 性欲→普通。勃起も普通。精子の量も問題なし。 膨満感→感じない。食欲も普通。 便秘→若干。 乳首→問題なし。 禿げ→問題なし。 体毛→濃くなった気がする。 攣り→片肘をついていたりすると、腕が痺れる。普段はそんなことないので、プロホの影響と思われる。 ・ファーストサイクルとの比較 まだ２週目を終えていないが、ハロド＋スパドロよりも副作用は感じていない。 肝臓、腎臓のダメージも今回のほうが弱いような気がする。 PPLEXがスパドロより弱いのか、エピスタンが効いているのかは不明。 ただ、安心は禁物なので、調子が悪くなったら即サイクルを切り上げるつもり。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 ４ ８０．８ １７．９ 胸 PP2E1 ちょっと減少。 就寝前に食事をしたので、増える予定だったのに。 よくわからんな。 副作用。 おしっこ→色が少し濃くなったかな？においは変わらず。泡立ちが少し多くなったので、たんぱくが出ているな。 睾丸→昨日気になっていた睾丸の違和感はなくなった。 性欲→普通。 禿げ→普通。 にきび→なし。 むくみ→起床時顔のむくみが出た。就寝前の食事の影響か？プロホの影響か？は不明。手のむくみはなし。 攣り→筋肉に力を入れると、常に攣りそうな感覚がある。特に足。 腎臓のダメージがそろそろ出てくるころかな？ 水分摂取を多めにしよう。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 ３ ８１．０ １８．０ 二頭、三頭 PP2E1 体重、体脂肪率ともに維持。 このへんが限界なのかもしれないな。 副作用。 おしっこ→色、たんぱくは問題なし。ただ、においがきつくなったような気がする。 にきび→このサイクルで初めて出来た。口の下に１個。プロホとは関係なさそう。 性欲→変わらず。ただ、左側の睾丸に違和感発生。委縮はしていないと思うが、心配。 下腹部→今朝の起床時から重たい感じ。 胃腸→いつもより荒れている。おならもかなりきついにおい。 むくみ→顔、手に多少あるかな？という感じ。おしっこには異常ないので、腎臓ダメージからのむくみではないだろう。クレアチンによる水分貯留か？ 今まで特に感じてはいなかったのだが、そろそろあらわれてきた感じだ。 １STサイクルの時とはまた違った感じだな。 副作用発症の時期も早いような気がする。 １STサイクルでは腎臓が副作用のメインだったが、２NDでは睾丸がメインなのか？ あまりにもひどくなるようだったら、早めにサイクルを切り上げよう。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測：起床時 オフ１４週目。ノーサプリ。 １ ７８．１ １７．０ ２ ７８．０ １７．０ 胸 ３ ７８．４ １７．０ チートディ ４ ７８．５ １７．１ 胸、足 ５ ６ 胸、足 ７ ７８．６ １７．２ サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ７８．２ １７．１ 二頭 PP２E１ ２ ７８．０ １７．０ 胸、足 PP2E1 ３ 胸、二頭 PP2E1 ４ ８０．６ １７．８ PP2E1 ５ ８０．８ １７．９ 脚 PP2E1 ６ ８０．８ １７．８ 胸 PP2E1 ７ 二頭、三頭 PP2E1 サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。 １ ８１．０ １８．１ 胸、肩 PP2E1 ２ ８１．０ １８．０ 胸、脚 PP2E1 体重、体脂肪率ともに維持。 脚トレ後、ふくらはぎが攣った。 プロホの影響でかなり攣りやすくなっている模様。 帰宅後、胸も攣った。 大胸筋が攣るなんてめったにないので、あせった。 副作用。 おしっこ→色、たんぱく問題なし。ただ、においが…。気のせいかもしれないが。 攣り→胸、ふくらはぎ。 食欲→普通。 髪→プロスカーを摂取しているので問題ないだろう。禿げたとすれば、天性のもの。 肌→ネットでよくニキビや油肌の報告があるが、特になし。 性欲→PPLEXは性欲増大らしいが、逆に少し減退気味ではある。 他→起床時下腹部に違和感。尿に異常がないので問題ないと思われる。 ９日摂取したが、特に異常は見られない。 ファーストサイクルでは一気に体調不良になったので、継続して注意しよう。 |