経過日数　　体重　　　　　　　体脂肪率　　　トレ　　  　　　前日の備考
※計測：起床時

オフ１４週目。ノーサプリ。

１　　　　　　　７８．１　　　　　　１７．０
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸
３　　　　　　　７８．４　　　　　　１７．０　　　　　　　　　　　　　チートディ
４　　　　　　　７８．５　　　　　　１７．１　　　　　胸、足
５　　　　　　　　
６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
７　　　　　　　７８．６　　　　　　１７．２

サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　７８．２　　　　　　１７．１　　　　　二頭　　　　　PP２E１
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸、足　　　　PP2E1
３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、二頭 　　PP2E1
４　　　　　　　８０．６　　　　　　１７．８　　　　　　　　　　　　　PP2E1
５　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．９　　　　　脚　　　　　　 PP2E1
６　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．８　　　　　胸　　　　　　 PP2E1
７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二頭、三頭　PP2E1

サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．１　　　　　胸、肩　　　　PP2E1
２　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．０　　　　　胸、脚　　　　PP2E1
３　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．０　　　　　二頭、三頭　PP2E1
４　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．９　　　　　胸　　　　　　 PP2E1
５
６　　　　　　　８０．６　　　　　　１８．０　　　　　二頭　　　　　PP2E1

意外と体重増えないな。

クレアチンも摂取しているので、サイクル開始から２週間で７~８キロは増えると思っていたのだが。

今のところ２キロほど。

副作用は…

・おしっこ

色→起床時の色が茶色っぽくなってきた。

たんぱく→泡がなかなか消えなくなってきた。たんぱくが出ている証拠だろう。

におい→とくに問題なし。

頻尿→なし。

・むくみ

顔→あり。

手→特に感じない。

・他

睾丸→一時違和感を感じたが、現在はまったく感じない。

性欲→普通。勃起も普通。精子の量も問題なし。

膨満感→感じない。食欲も普通。

便秘→若干。

乳首→問題なし。

禿げ→問題なし。

体毛→濃くなった気がする。

攣り→片肘をついていたりすると、腕が痺れる。普段はそんなことないので、プロホの影響と思われる。

・ファーストサイクルとの比較

まだ２週目を終えていないが、ハロド＋スパドロよりも副作用は感じていない。

肝臓、腎臓のダメージも今回のほうが弱いような気がする。

PPLEXがスパドロより弱いのか、エピスタンが効いているのかは不明。

ただ、安心は禁物なので、調子が悪くなったら即サイクルを切り上げるつもり。