経過日数　　体重　　　　　　　体脂肪率　　　トレ　　  　　　前日の備考
※計測：起床時

オフ１４週目。ノーサプリ。

１　　　　　　　７８．１　　　　　　１７．０
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸
３　　　　　　　７８．４　　　　　　１７．０　　　　　　　　　　　　　チートディ
４　　　　　　　７８．５　　　　　　１７．１　　　　　胸、足
５　　　　　　　　
６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
７　　　　　　　７８．６　　　　　　１７．２

サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　７８．２　　　　　　１７．１　　　　　二頭　　　　　PP２E１
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸、足　　　　PP2E1
３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、二頭 　　PP2E1
４　　　　　　　８０．６　　　　　　１７．８　　　　　　　　　　　　　PP2E1
５　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．９　　　　　脚　　　　　　 PP2E1
６　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．８　　　　　胸　　　　　　 PP2E1
７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二頭、三頭　PP2E1

サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．１　　　　　胸、肩　　　　PP2E1
２　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．０　　　　　胸、脚　　　　PP2E1


体重、体脂肪率ともに維持。

脚トレ後、ふくらはぎが攣った。

プロホの影響でかなり攣りやすくなっている模様。

帰宅後、胸も攣った。

大胸筋が攣るなんてめったにないので、あせった。

副作用。

おしっこ→色、たんぱく問題なし。ただ、においが…。気のせいかもしれないが。

攣り→胸、ふくらはぎ。

食欲→普通。

髪→プロスカーを摂取しているので問題ないだろう。禿げたとすれば、天性のもの。

肌→ネットでよくニキビや油肌の報告があるが、特になし。

性欲→PPLEXは性欲増大らしいが、逆に少し減退気味ではある。

他→起床時下腹部に違和感。尿に異常がないので問題ないと思われる。

９日摂取したが、特に異常は見られない。

ファーストサイクルでは一気に体調不良になったので、継続して注意しよう。