経過日数　　体重　　　　　　　体脂肪率　　　トレ　　  　　　前日の備考
※計測：起床時

オフ１４週目。ノーサプリ。

１　　　　　　　７８．１　　　　　　１７．０
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸
３　　　　　　　７８．４　　　　　　１７．０　　　　　　　　　　　　　チートディ
４　　　　　　　７８．５　　　　　　１７．１　　　　　胸、足
５　　　　　　　　
６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
７　　　　　　　７８．６　　　　　　１７．２

サイクル１週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　７８．２　　　　　　１７．１　　　　　二頭　　　　　PP２E１
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸、足　　　　PP2E1
３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、二頭 　　PP2E1
４　　　　　　　８０．６　　　　　　１７．８　　　　　　　　　　　　　PP2E1
５　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．９　　　　　脚　　　　　　 PP2E1
６　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．８　　　　　胸　　　　　　 PP2E1
７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二頭、三頭　PP2E1

サイクル２週目。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．１　　　　　胸、肩　　　　PP2E1
２　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．０　　　　　胸、脚　　　　PP2E1
３　　　　　　　８１．０　　　　　　１８．０　　　　　二頭、三頭　PP2E1
４　　　　　　　８０．８　　　　　　１７．９　　　　　胸　　　　　　 PP2E1


ちょっと減少。

就寝前に食事をしたので、増える予定だったのに。

よくわからんな。

副作用。

おしっこ→色が少し濃くなったかな？においは変わらず。泡立ちが少し多くなったので、たんぱくが出ているな。

睾丸→昨日気になっていた睾丸の違和感はなくなった。

性欲→普通。

禿げ→普通。

にきび→なし。

むくみ→起床時顔のむくみが出た。就寝前の食事の影響か？プロホの影響か？は不明。手のむくみはなし。

攣り→筋肉に力を入れると、常に攣りそうな感覚がある。特に足。

腎臓のダメージがそろそろ出てくるころかな？

水分摂取を多めにしよう。