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記録用
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・プロホルモン＆ケア
１週目 ハロド２錠 サイクルアシスト８錠 プロスカー１ｍｇ ＮＡＣ２錠 ２ ハロド２錠 スパドロ１錠 サイクルアシスト８錠 プロスカー１ｍｇ ＮＡＣ２錠 ３ ハロド２錠 スパドロ１錠 サイクルアシスト８錠 プロスカー１ｍｇ ＮＡＣ２錠 ４ ハロド１～２錠 サイクルアシスト８錠 プロスカー１ｍｇ ＮＡＣ２錠 ノベデックスＸＴ２錠 ・サプリメント マルチビタミン 亜鉛 フィッシュオイル レスベラトール ホエイプロテイン グルタミン ＢＣＡＡ クレアチン クエン酸 ビオフェルミン（乳酸菌） ・タイムスケジュール 起床時 プロテイン１杯、グルタミン、クレアチン、クエン酸、ＮＡＣ、プロスカー 朝食後 ハロド１錠、サイクルアシスト４錠、マルチビタミン、亜鉛、フィッシュオイル、ビオフェルミン 昼食後 ＮＡＣ１錠 トレ前 ＢＣＡＡ，ハロド１錠、スパドロ１錠、レスベラトロール トレ中 ＢＣＡＡ随時 トレ後 プロテイン２杯、ＢＣＡＡ、グルタミン 夕食後 サイクルアシスト４錠、フィッシュオイル、ビオフェルミン 就寝前 プロテイン１杯、グルタミン、ノベデックスＸＡ２錠 以上 PR コメントを投稿する
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