摂取開始から　　　体重　　　　　　　体脂肪率　　　前日のトレ　　  前日の備考
※計測：起床時

サイクル１週目開始。ＣＥＬのＨ－drol。

１日目　　　　　　　　７５．５　　　　　　１６．３　　　　　背中　　　　　　ハロド１
２　　　　　　　　　　　７６．０　　　　　　１６．４　　　　　二頭　　　　　　ハロド２
３　　　　　　　　　　　７５．８　　　　　　１６．４　　　　　胸　　　　 　　　ハロド２
４　　　　　　　　　　　７６．３　　　　　　１６．６　　　　　脚　　　　　　　 ハロド２
５　　　　　　　　　　　７６．７　　　　　　１６．６　　　　　二頭　　　　　　ハロド２
６　　　　　　　　　　　７７．５　　　　　　１６．９　　　　　背中　　　　　　ハロド２
７　　　　　　　　　　　７７．７　　　　　　１６．９　　　　　胸          　　　　ハロド２

サイクル２週目開始。スパドロ（ＣＥＬのＭ－ｄｒｏｌ）のスタック開始。

１日目　　　　　　　　７７．２　　　　　　１６．７　　　　　脚　　　　　　　ハロド２スパドロ１　　　尿意激増
２　　　　　　　　　　　７８．２　　　　　　１７．１　　　　　自宅胸　　　　ハロド２スパドロ１
３　　　　　　　　　　　７７．８　　　　　　１７．０　　　　　自宅腕　　　　ハロド２スパドロ１
４　　　　　　　　　　　７８．１　　　　　　１７．１　　　　　背中、肩　　　ハロド２スパドロ１　　　尿意増加
５　　　　　　　　　　　７８．７　　　　　　１７．４　　　　　自宅胸　　　　ハロド２スパドロ１　　　尿意微増
６　　　　　　　　　　　７８．５　　　　　　１７．３ 　　　　 脚　　　　　　　ハロド２スパドロ１
７　　　　　　　　　　　７９．５　　　　　　１７．５　　　　　自宅胸　　　　ハロド２スパドロ１　　　夜頻尿

サイクル３週目開始。２週目同様ハロド２（ＣＥＬ）、スパドロ１（ＣＥＬのＭ－drol）。

１日目　　　　　　　　８０．２　　　　　　１７．７　　　　　背中、肩　　　ハロド２スパドロ１
２　　　　　　　　　　　７９．８　　　　　　１７．６　　　　　胸、二頭　　　ハロド２スパドロ１
３　　　　　　　　　　　７９．６　　　　　　１７．５　　　　　胸　　　　　　　ハロド２スパドロ１
４　　　　　　　　　　　７９．４　　　　　　１７．６　　　　　脚、肩　　　　 ハロド２スパドロ１
５　　　　　　　　　　　８０．０　　　　　　１７．７　　　　　胸、二頭　　　ハロド２スパドロ１　　　お腹調子悪
６　　　　　　　　　　　７９．４　　　　　　１７．７　　　　　背中、肩　　　ハロド２スパドロ１　　　尿の出が悪い
７　　　　　　　　　　　８１．２　　　　　　１８．２　　　　　二頭、三頭　 ハロド２　　　　　　　　　食欲復活

サイクル４週目開始。スパドロ１（ＣＥＬのＭ－drol）のスタック中止で、ハロド２（ＣＥＬ）のみ摂取予定。

１日目　　　　　　　　８０．２　　　　　　１７．７　　　　　脚　　　　　　　ハロド２
２　　　　　　　　　　　８０．８　　　　　　１８．０　　　　　二頭、三頭　 ハロド１

腎臓の調子が悪いのでサイクル４週目の途中だがサイクル終了。オフ開始。

１日目　　　　　　　　７９．６　　　　　　１７．６　　　　　胸、二頭　
２　　　　　　　　　　　７９．７　　　　　　１７．７　　　　　胸、背中、三頭
３　　　　　　　　　　　８０．２　　　　　　１７．７　　　　　二頭


体重増加で体脂肪率キープ。

体重増加は便秘のせいでしょう。

一昨日かなり食べたのに、昨日は一度も大便をしなかったので。

サイクル後半はお腹周りの水膨れっぽいのが非常に気になったのだが、今はだいぶなくなってきた。

腹直筋の存在すら確認できないほど膨れていたのに、今はうっすらではあるが腹直筋を確認できる。

体内の水分が減っているのに、体重はキープ（むしろ増えている）のはなぜなんだ？

クレアチンは簡単に抜けはしないと思うが、プロホルモンもまだ残っているのかな？

プロホルモンの半減期ってどのくらいなんだろうか？

今度調べよう。

尿の状態だが、一時期の茶色に近い状態は脱したようだ。

ぱっと見は茶色とも取れるが、濃い黄色に近づいている。

泡立ちは変わらずだが、視覚的に変わってくるとなんか安心するな。

手のむくみはないが、顔のむくみは多少あった。

これは寝る前にうどんを食べたせいだろう。

オフサイクルになり食欲が戻ってて、オンの時よりお腹が減るのが早い。

油断していたら、一気に太ってしまいそうなので、注意が必要だな。