昨日、体重と体脂肪率を毎日はかると宣言したばかりなのに、今日さっそく測り忘れた。

アホです。

この際、２日に１回にしようか。

曜日で測るようにするか。

悩む。

PCTならサプリではなく、正式な医薬品であるノルバデックスとクロミッドのほうが確実だと思う。
インドのジャネリック品なら安いよ。ただし0318Lab製は評判悪い。Cipla製が良いよ。まあ一番信用できるのは先進国製のだけど。


ドラッグは、筋肉の作り方を知ってる人が使わない
とあまり意味ないよ。
ホルモン入れりゃ筋肉つくわけじゃない。しっかり
と刺激が入れられるようになってからじゃないと。
そもそも、初心者の段階じゃレセプターの数少ない
から、外部からホルモン入れても、余るだけだ。
初心者のうちは自前のホルモンで十分。つーか、
外部から入れる意味があまりない。
レセプターは鍛えれば増える。しかし、一方のホル
モン分泌には限界がある
つまり、レセプターが空き家の状態では筋肉が作ら
れないので、外部ホルモンを入れる意義が出てくる
わけ。
レセプターが十分でない初心者が使うのは無駄。
ナチュラルでガッツリやり込んで、どうにもこうにも
プラトー打破できなくなってから使うのが正解。


高脂血症と高血圧に何の対策もしていない
肝臓保護にミルクシスルは必須。NACやグルタチオンは、実は大して効果がない
心臓保護は？
ノバデックスよりノルバデックス＋クロミッドのほうが確実。ノルバとノバデックスは違うぞｗ
とりあえずCELのサイクルアシストとSANのフィッシュファッツ買っとけ。
 

心臓保護
ホーソンベリー
コエンザイムQ10
EPA＆DHA
CLA


肝臓保護にマリアザミ
心臓に魚油とコエンザイムＱ１０
PCTサイクルアシストといろいろと内蔵や循環器保護にいいのが入ってる保護サプリ
あと前立腺の保護サプリもあったほうがいいかな？
プロホ初めてだからPプレックスを今回のサイクルは半分の量でやってみようと思う
まだ若いなら前立腺はあまり気にしなくてもいいかと思うが、気になるなら
亜鉛（15～30mg/日）、ビタミンB6（50mg/日）、ノコギリヤシ（320mg/日）
を飲んでおいたら？一応テストステロンがDHTに変換されるのを抑制したり
DHTの働きを抑制したりする成分だから。入手も容易だし。
あと一番効くファーストサイクルでプロホの量を半分にするのはもったい
ないな。半分でスタートするのはいいけど、体調に問題がなければ増やす
ほうがいいかもしれないよ。


ＮＡＣは1日1200mg以上摂取すると、銅等のミネラルが体外に排出されるらし
い

１日目
ﾓﾝｽﾀｰｷｬｯﾌﾟトレ前 2錠
A/Xﾊﾟｰﾌｪｸﾄｻｲｸﾙ2錠
ｸﾞﾙﾀﾁｵﾝ500mg
ﾋﾞﾀﾐﾝC1500mg
ﾋﾞﾀﾐﾝE600mg
LA ﾊﾟﾜｰﾂｰﾙ1錠
飲んで1時間後にトレ開始
ｱﾝﾄﾞﾛｹﾞﾝ的なものは体感
出来なかったが、初日な
ので仕方無い。
せっかく飲んだので、い
つもより胸トレ追い込ん
どいた。
トレ後のパンプもいつも
と変わらないような…。
とりあえず、血中濃度を
上げないと何とも。
レポ、続けますね。
現在ｽﾍﾟｯｸ
身長180
体重78～79
体脂肪10％前後


ﾓﾝｽﾀｰｷｬｯﾌﾟ3日目。
今日は背中＋三頭トレ。
ん～？どうなんだろう。
今日の朝辺りから、胸、
肩がパンプ？
張ってるような…。
今日も、いつもよりは激
しく追い込んどいたけど
、特有のやる気は謎↓。
ﾊﾛﾏｽと同じ様に効果が出てくるのが遅いのか？
力価が2capで60mgあるから早めに効いてきても良い
様な気がするが…。
まぁ、されど3日。
もう少し様子みます。
副作用もこれから書いていこうと思います。
現在
チンコ勃起通常
ニキビ無し
怒り無し
抜け毛無し
ｵｯﾊﾟｲ普通
精子量普通
オシッコ色薄黄色
倦怠感無し
一応、2週目辺りから、
ﾉﾙﾊﾞ､ﾌﾟﾛｽｶｰ を加えていきます。
では、また来ます。


スケジュール的に書くね。例
AM8:00
ｸﾞﾙﾀﾁｵﾝ500mg
ﾊﾟｰﾌｪｸﾄｻｲｸﾙ 1錠
ﾋﾞﾀﾐﾝC 1000mg
ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ1060mg
ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ
ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
PM0:00
↑のﾒﾆｭ－とﾊﾟｰﾌｪｸﾄｻｲｸﾙ
を2錠にする。
PM1:00
ﾄﾚ開始。
夜は、朝のﾒﾆｭｰと同じ。
ﾌｧｰｽﾄｻｲｸﾙの場合は、最初の1週間くらいは、1日1錠が良いかも。
未知の薬なので、体の反応等をみる意味で。
大丈夫そうなら、2錠に増やす。
あとは、万が一の事を考えてケア剤を用意してる？
一応、NOVEDEXにはｱﾛﾏﾀｰｾﾞ阻害剤は含まれてるけど
効果は弱いよ。
もし、他に用意できないなら、オン中3週目辺りから
寝る前にNOVEDEXも採ったほうが良いよ。
副作用は人それぞれだけど、得に肝臓には注意ね。


ﾓﾝｽﾀｰｷｬｯﾌﾟ 6日目。
相変わらず1日2錠。
やっと、それらしい体感
がでてきたかな？
昨日くらいから、（俺の
場合のプロホが効いてきた兆候）の、顔がほてった？熱い感じが続いている。
筋肉痛が、筋トレした翌日とかじゃなくて、5、6時間後にもう始まる。
しかも、半日後には、超
強烈な痛み。
その状態がやっと始まっ
た。
これは、ﾊﾛﾏｽより1週間く
らい早いかな？
とにかく良かった。
まだこの状態が始まったばっかだから、筋肥大とか
実感するのはまだ先だね。
今はとにかく、筋トレ中心の生活して、頑張ります。
それではまた、2～3日後に報告しますね。
蛇足
（効いてきたので、今日から保険的に、ﾌﾟﾛｽｶｰ割ったやつと、ﾉﾙﾊﾞ少々採り始めます。）でわ。


ﾓﾝｽﾀｰｷｬﾌﾟ9日目
相変わらず1日2錠。
8日目にして、効果確認。
目安として、中5日でジム
のｲﾝ ﾎﾞﾃﾞｨ測定。
体重78.4kg→81.2kg
筋肉量66.1kg→68.0kg
体脂肪率10.9%
このペースは良い感じ。
何かとﾊﾛﾏｽと比較しちゃうけど、今、現時点では
ﾓﾝｽﾀｰｷｬｯﾌﾟのほうが上かな。
まぁ最終的な結果はまだ先だけど、もしかしたら、途中でﾚｾﾌﾟﾀｰの打ち止めになるかもしれないしね。
後は筋力的には、解りや
すく、ﾍﾞﾝﾁでﾒｲﾝが2rep
伸びたくらい。
でも8日間の結果なんで、
俺的には、これで良し。
それと、今度は悪い症状。(あくまで個人差があるから。俺が感じた症状であって、あんまり気にしないでね。)
肝臓は平気なんだけど、なぜか、両足の付け根の上に、たまに鈍痛。
つまり腎臓？しかし、オシッコは透明に近い薄黄色。いつもオシッコの色で判断してるので平気かと思うけど気になる。
もう少し様子みるね。
主な副作用の症状
倦怠感→無し
ｵｯﾊﾟｲ→普通
怒り→普通
ｵｼｯｺ→薄黄色
ﾆｷﾋﾞ→無し
禿→無し
何となくなんだけど、ﾊﾛﾏｽより脂肪が乗ってくる感じがする。
なるべく脂肪を避けた食事と、暇があれば、ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ缶、水割りﾌﾟﾛﾃｲﾝなど、
採ってるけど、正直あんまり脂肪はつけたくない。
法則に反する事なんだけどね。
それではまた、2、3日後に報告します。でわ。


ﾓﾝｽﾀｰｷｬｯﾌﾟ 12日目
相変わらず1日2錠。
う～ん…、体重停滞中。
初めの勢いはどうしたん
だ？
現在81.7kg。
増えたのはごく僅か。
栄養は十分採れてるはず。蛋白質1日230gくらい。
炭水化物もそれなり。
ビタミン類も十分。
睡眠も7時間は寝てる。
そもそも、初めが調子良過ぎたと考える事にする。
それより、トレを4分割、
週6で回してるんで、とにかく疲れが溜まってきた。飛ばし気味なんで、頻度
を落として様子見ます。
この前の腎臓辺りの痛み
も消えたんで良かった。
主な副作用の症状
倦怠感→無し
ｵｯﾊﾟｲ→異常無し
怒り→少しだけでてきた？禿 →無し
ｷﾝﾀﾏ→異常無し
ｻﾞｰﾒﾝ→多め
勃起→調子良し
ｵｼｯｺ→薄い黄色
そもそも、まだサイクルの半分も来てないのに、結果追い過ぎだよね。
ﾊﾛﾏｽも、ここらへんから、ガツンと来たんで、それを期待して、頑張るよ。
今回のレポは、あんまり
著しい結果を書けなくて
ゴメン。
あと、書き忘れで、今回はビタミンを採りすぎなくらい採ってるからか、ニキビが全く1つも出ない。
個人差はあると思うけど、オススメ。
でわ、効果が爆発するの
を期待して、また3日後くらいに来ます。

CEL社のM-Drol（Anabolic XtremeのSuperdrol（スーパードロル）のジェネリック）を4週間のサイクルでやってみた。
初日から２錠づつ摂取して週５日制で４週間、総摂取量は４０錠です。
７２ｋｇ体脂肪率１４％で開始しました。
３日めの夜から興奮状態が始まり意欲の増進を感じました。
トレーニングでは通常であれば息が切れてインターバルに入るところが継続できました。
１週間目以降は使用重量の増加が始まり、レップス数も増加しました。
３週間目は予定のセットが終了してもものの数分もすると回復して次のセットを開始。
驚く程回復力が上がり、無限のスタミナを感じました。
ベンチプレスで１６％の増加、スクワットは１８％、デッドリフト１５％のアップでした。
身体的な副作用は特に感じられず、尿が濃いくなった他には不安も無く過ごせました。
ただ、やたらと意欲的になったのは良いのだけれど、攻撃的になったと指摘を受けました。
挑発的とも言われて自重することが多かった様に思います。
それから、予想に反して体脂肪は４％ほど増えてしまいました。
体重が７２ｋｇ→８４ｋｇまで増加しているので、体脂肪のみので３ｋｇ以上増えてます。
丁度月末で終了したので、翌月からダイエットを開始して減量し、８ｋｇ減、翌々月には
６ｋｇを落してトータル１４ｋｇ減量しました。
サイクル開始から丁度３ヶ月後に７０ｋｇとほぼ開始時の体重に近くなりました。
体脂肪もサイクル終了時の１８％から、２ヶ月の減量で１１．５％になりました。
厳しい減量で筋肉も著しく落ちましたが、基本三種のマックス重量は５％ダウン程度です。
身体各部のサイズも落ちましたが、開始前よりは大きく、なんとか維持しています。
最も変化したのは見た目で、鏡で見ると一見して別人の様に見えます。
筋肉の境界線が深い影となり、筋肉の表面にも幾つ物筋が走って見えます。
サイクルの感想を言えば、初体験でもあり、湧き上る意欲と底なしのスタミナに驚きながら
あっという間の４週間を夢中で過ごしたといった感じです。
サイクル終了時の見た目は、身体各部の膨らみが、まるで別人の様に逞しく感動しました。
減量期の筋肉の維持をもっと上手くやれたのではないかと残念にも思いますが、結局のところ
一旦成長発達した筋肉には、その結果が残っているように感じているので満足しています。
今残っている筋力とサイズを維持して、また次回のサイクルを楽しみに計画したいと思います。
これから体験する方のご参考になればと書いてみました。