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記録用
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本日はスパドロ２日目。
スパドロに利尿作用があるのでは？と、ちょっと前の記事で書いた。 が、昨日あんなにおしっこが近かったのに、今日は平気。 もう体が慣れたのかな？ 不思議だ。 PR 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測：起床時 １日目 ７６．１ １７．１ お腹がゆるくなった気がする ２ 計測し忘れ ３ ７６．５ １６．７ 脚 寝る前にピザ、ポテトフライ、チキン ４ ７５．９ １６．６ ５ ７６．３ １６．６ 背中、有少 寝る前に食事、ケーキ少々、酒２本 ６ ７６．７ １６．７ 寝る前にケーキ（４個分）食べた ７ ７６．３ １６．６ 寝る直前にチャーハン ８ ７５．８ １６．４ 寝る前食べなかった ９ ７５．２ １６．３ 自宅トレ ちょっと下痢気味 １０ ７６．０ １６．４ 深夜３時に年越しうどん、酒 １１ ７６．２ １６．６ 自宅トレ 便秘気味か？ １２ ７５．６ １６．３ 自宅トレ まだ少し便秘気味かも １３ ７４，７ １６．１ 寝る直前にチョコ、ポテチ １４ ７４．７ １６．１ 夕食多め、ビール１本 一旦ホットロックスはオフ、ＳＡＮのタイトに変更。 １日目 ７５．５ １６．４ 脚 寝る３０分前に食事→お腹いっぱい ２ ７５．２ １６．２ 夕食にカキフライ ３ ７５．７ １６．４ 背中 フライ系多め、寝る前に食事 ４ ７５．７ １６．３ 夕食にうどん、餅 ５ ７５．７ １６．４ 脚 間食をちょっと ６ ７６．１ １６．４ 自宅トレ 便秘気味かも ７ ７５．１ １６．２ 背中 寝る前にモスバーガー ＳＡＮのタイトをやめ、ホットロックスの再摂取開始。 １日目 ７６．１ １６．４ 自宅トレ 寝る前にラーメン ２ ７６．０ １６．５ 脚 寝る前に食事 ３ ７６．０ １６．４ 自宅トレ ４ ７６．２ １６．４ 焼肉大量 ここで減量やめ、ファーストサイクル開始。 １日目 ７５．５ １６．３ 背中 ハロド１ ２ ７６．０ １６．４ 自宅二頭 ハロド２ ３ ７５．８ １６．４ 自宅胸 ハロド２ ４ ７６．３ １６．６ 脚 ハロド２ ５ ７６．７ １６．６ 自宅二頭 ハロド２ ６ ７７．５ １６．９ 背中 ハロド２ ７ ７７．７ １６．９ 自宅胸 ハロド２ サイクル２週目開始。スパドロ（ＣＥＬのＭ－ｄｒｏｌ）のスタック開始。 １日目 ７７．２ １６．７ 脚 ハロド２スパドロ１ サイクル２週目開始。 なぜか体重、体脂肪率ともに減少。 ハロド単独摂取の時は体重、体脂肪率ともに増えていたんですけどね。 昨日も書いたのだが、スパドロを摂った後の利尿作用はすごいの一言。 普段より２倍はおしっこしていると思う。 いつも就寝中は１回トイレに起きるだけなのだが、今回は３回もトイレに起きてしまった。 なので、常に喉がカラカラな感じ。 カラカラな感じなので、水を飲む。 そうすると、またおしっこに行きたくなる。 というような、スパイラルに陥っているようだ。 まぁ、おしっこをたくさんして、水をたくさん飲むという行為は、腎臓や血液には良いと思うのだが、あと２週間もおしっこが近いようだとつらいな。 体が慣れて、おしっこの回数が減るよう祈るのみだ。 本日からスーパードロルの摂取を始めたわけだが、なんだかおしっこに行く回数が多いな。
スーパードロルには利尿作用があるのではないですかね？ カフェインも利尿作用があったが、それよりも強い感じ。 クレアチンを摂取しているので、水分は十分に摂取しなければならない。 でも、スーパードロルに利尿作用があるなら、もっと水分を取らなきゃいけませんね。 明日からいつも以上に水を飲むようにします。 今日はじめてスパドロをスタックしたわけですが、すごいです。
ハロドのみを単独摂取していた時とは明らかに違う体感がありました。 トレ中、体が常に熱い感じがしました。 また、短いインターバルでどんどんセットをこなせました。 パワーもみなぎる感じです。 パンプ感とかはあまりハロド単独の時と変わらないです。 あと１３日間スパドロをスタックする予定ですが、この感じがずっと続くのかな？ どうなんやろ？ なんつー画像だｗ 右がハロドロール。 左がスーパードロール。 見た感じ全くいっしょ。 すごーく良く見ると、ハロドの粉のほうが白いかな？ あと、ハロドのカプセルのほうが０．１ミリ以下ですが、太いような気がします。 スパドロのスタック開始に伴い、Ｍ－ドロルを開封しました。 見た感じ、ハロドと変わらないですね。 ９０ＣＡＰ入りとのことですが、本当に入っているのかな？ 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測：起床時 １日目 ７６．１ １７．１ お腹がゆるくなった気がする ２ 計測し忘れ ３ ７６．５ １６．７ 脚 寝る前にピザ、ポテトフライ、チキン ４ ７５．９ １６．６ ５ ７６．３ １６．６ 背中、有少 寝る前に食事、ケーキ少々、酒２本 ６ ７６．７ １６．７ 寝る前にケーキ（４個分）食べた ７ ７６．３ １６．６ 寝る直前にチャーハン ８ ７５．８ １６．４ 寝る前食べなかった ９ ７５．２ １６．３ 自宅トレ ちょっと下痢気味 １０ ７６．０ １６．４ 深夜３時に年越しうどん、酒 １１ ７６．２ １６．６ 自宅トレ 便秘気味か？ １２ ７５．６ １６．３ 自宅トレ まだ少し便秘気味かも １３ ７４，７ １６．１ 寝る直前にチョコ、ポテチ １４ ７４．７ １６．１ 夕食多め、ビール１本 一旦ホットロックスはオフ、ＳＡＮのタイトに変更。 １日目 ７５．５ １６．４ 脚 寝る３０分前に食事→お腹いっぱい ２ ７５．２ １６．２ 夕食にカキフライ ３ ７５．７ １６．４ 背中 フライ系多め、寝る前に食事 ４ ７５．７ １６．３ 夕食にうどん、餅 ５ ７５．７ １６．４ 脚 間食をちょっと ６ ７６．１ １６．４ 自宅トレ 便秘気味かも ７ ７５．１ １６．２ 背中 寝る前にモスバーガー ＳＡＮのタイトをやめ、ホットロックスの再摂取開始。 １日目 ７６．１ １６．４ 自宅トレ 寝る前にラーメン ２ ７６．０ １６．５ 脚 寝る前に食事 ３ ７６．０ １６．４ 自宅トレ ４ ７６．２ １６．４ 焼肉大量 ここで減量やめ、ファーストサイクル開始。 １日目 ７５．５ １６．３ 背中 ハロド１ ２ ７６．０ １６．４ 自宅二頭 ハロド２ ３ ７５．８ １６．４ 自宅胸 ハロド２ ４ ７６．３ １６．６ 脚 ハロド２ ５ ７６．７ １６．６ 自宅二頭 ハロド２ ６ ７７．５ １６．９ 背中 ハロド２ ７ ７７．７ １６．９ 自宅胸 ハロド２ 体重だけ増加。 これはもうプロホルモンの効果と考えていいだろう。 昨夜、寝る前に測ったら７８．５キロでびっくりしたが（直前に食事をしたわけではない）、７７キロ台に落ち着いた。 さて、今日から１ｓｔサイクル２週目に突入だ。 それに伴い、スーパードロルのスタックを開始。 朝食後、ハロド１錠。 トレ前、ハロド１錠、スパドロ１錠にする。 ちなみにトレオフの日は、夕食後にハロド１錠、スパドロ１錠。 ハロドのみの現在でも、体重の増加と力がみなぎる感じを得ているので、スパドロをスタックしたらどうなるか非常に楽しみだ。 スパドロはドライで硬い筋肉になるというので、体重増加はあまりないのかな？ とかいろいろ想像してしまう。 さて、明日から２週目にサイクルが突入する。
というわけで、スパドロ１錠のスタックを開始する。 １週目、ハロドだけでも体重の増加や力が沸く感じを得ることができたので、スパドロのスタックが楽しみ。 ただ、スパドロは副作用が多少なりともあるらしいので注意が必要だな。 ケア剤はケチらないで、しっかり摂取していこう。 ホットロックスを飲んでいるときはお腹がゆるくなって便秘なんてすることはありませんでした。
ホットロックスをやめてからも、ビオフェルミンＳを食後に飲むようにしていたら、便秘なんてしませんでした。 ですが、最近便秘気味ですね～。 運動してますし、水分も摂ってますし、腹筋も人並みにあるので便秘なんてしないはずなんですが…。 最近変わったことを考えてみると… ①プロホルモンのサイクル開始 ②クレアチンの摂取開始 ③オメガ３－６－９の摂取開始 このへんが思い当たります。 クレアチンは下痢こそすれ、便秘になるなんて聞いたことないしな～。 フィッシュオイルだって便秘になる理由が見当たらないです。 そうなると、やっぱプロホルモンなんですかね～。 どうなんやろ？ 野菜食ってないってのもあるかな？ 摂取開始から 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測：起床時 １日目 ７６．１ １７．１ お腹がゆるくなった気がする ２ 計測し忘れ ３ ７６．５ １６．７ 脚 寝る前にピザ、ポテトフライ、チキン ４ ７５．９ １６．６ ５ ７６．３ １６．６ 背中、有少 寝る前に食事、ケーキ少々、酒２本 ６ ７６．７ １６．７ 寝る前にケーキ（４個分）食べた ７ ７６．３ １６．６ 寝る直前にチャーハン ８ ７５．８ １６．４ 寝る前食べなかった ９ ７５．２ １６．３ 自宅トレ ちょっと下痢気味 １０ ７６．０ １６．４ 深夜３時に年越しうどん、酒 １１ ７６．２ １６．６ 自宅トレ 便秘気味か？ １２ ７５．６ １６．３ 自宅トレ まだ少し便秘気味かも １３ ７４，７ １６．１ 寝る直前にチョコ、ポテチ １４ ７４．７ １６．１ 夕食多め、ビール１本 一旦ホットロックスはオフ、ＳＡＮのタイトに変更。 １日目 ７５．５ １６．４ 脚 寝る３０分前に食事→お腹いっぱい ２ ７５．２ １６．２ 夕食にカキフライ ３ ７５．７ １６．４ 背中 フライ系多め、寝る前に食事 ４ ７５．７ １６．３ 夕食にうどん、餅 ５ ７５．７ １６．４ 脚 間食をちょっと ６ ７６．１ １６．４ 自宅トレ 便秘気味かも ７ ７５．１ １６．２ 背中 寝る前にモスバーガー ＳＡＮのタイトをやめ、ホットロックスの再摂取開始。 １日目 ７６．１ １６．４ 自宅トレ 寝る前にラーメン ２ ７６．０ １６．５ 脚 寝る前に食事 ３ ７６．０ １６．４ 自宅トレ ４ ７６．２ １６．４ 焼肉大量 ここで減量やめ、ファーストサイクル開始。 １日目 ７５．５ １６．３ 背中 ハロド１ ２ ７６．０ １６．４ 自宅 ハロド２ ３ ７５．８ １６．４ 自宅 ハロド２ ４ ７６．３ １６．６ 脚 ハロド２ ５ ７６．７ １６．６ 自宅 ハロド２ ６ ７７．５ １６．９ 背中 ハロド２ 体重、体脂肪率ともに一気に増加。 体重は１カ月以上ぶりの７７キロ台。 体脂肪率にしても、減量開始当初と同じ水準まで戻った。 昨夜はマーボー丼を食べたのだが、そんなに太るようなものじゃないよな？ 珍しく朝と昼にパンを食べたのが悪かったのかなぁ。 パンはＧＩ値高いし、体脂肪になりやすいから、原因はそのせいか？ それにしても、昨日、一昨日で一気に減量の貯金を使い果たしたな。 これがプロホルモンの効果ならいいのだが、ただ太っただけとかだったら最悪。 なんのためにホットロックスやタイト飲んで、食事制限して、痩せたのか…汗。 コストと時間と努力が２日にして水の泡になったことになる。 今日でハロド単独摂取（２錠）が終了。 明日からハロド２錠、スパドロ１錠のスタックを開始する。 どんな感じになるんだろうか？ 今から楽しみだ。 そうそう、今朝のおしっこだが普通な感じに戻った。 夜中トイレに起きた時、水をしっかり飲んでから、また寝たのが良かったみたいだ。 |