今日はずっと尿の色が良くありませんでした。

しかも、泡立ちがあり、泡が消えずらいので、尿にたんぱくが混ざっているようです。

そんなわけで、気持ち的にもネガティブになり、痛くもない腎臓が痛くなったような気にもなりました。

そこで自分のとった対策なんですが、水をがぶ飲みしました。

量にして３Lを一気飲みです。

そうしたら、まず尿の色が透明になりました。

尿の泡立ちもほとんどなくなり、泡が立ったとしてもすぐ消えてなくなったので、尿にはたんぱくは混ざらなくなりました。

やはり、水分の大量摂取は大事ですね。

今までは水分が足りなかったようです。

尿の頻度が増えて、生活には若干支障が出ますが、腎臓が壊れるよりマシです。

腎臓の機能の低下を抑えられれば、サイクルのこり２週間をなんとか過ごせそうです。