経過日数　　体重　　　　　　　体脂肪率　　　トレ　　  　　　前日の備考
※計測：起床時

オフ１４週目。ノーサプリ。

１　　　　　　　７８．１　　　　　　１７．０
２　　　　　　　７８．０　　　　　　１７．０　　　　　胸
３　　　　　　　７８．４　　　　　　１７．０　　　　　　　　　　　　　チートディ
４　　　　　　　７８．５　　　　　　１７．１　　　　　胸、足
５　　　　　　　　
６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸、足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
７　　　　　　　７８．６　　　　　　１７．２

サイクル１週目開始。ＣＥＬのP-PLEX、エピスタン。

１　　　　　　　７８．２　　　　　　１７．１　　　　　二頭　　　　　PP２E１


突然ですが、２ndサイクル開始。

それに伴い、封印していたクレアチンも開始。

昨日は摂取１日目でしたが、さっそく夜から胃の不快感が…。

PPLEX恐るべし。

このサイクルでは体重がどのくらい増えるか楽しみでもあり、不安だ。

副作用は出ないことを祈る。

１stサイクルで失敗しているので、体調（肝臓、腎臓）が悪くなったら、スパッとサイクルは切り上げよう。