×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
記録用
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 レスベラトロールは、ポリフェノールの一種でぶどうや赤ワインに含まれている抗酸化作用が強い物質で長寿遺伝子に働いて種々の病気を予防して寿命を延ばしてくれる効果がある。 最近のアカゲザルを使った研究で、食事採取カロリーを焼く3割制限すると、癌や糖尿病、心臓病などの加齢に伴う病気が減少するとともに、見た目も若々しくなる事が明らかになった。 この理由の一つにはカロリー制限で活性化する長寿遺伝子の役割が上げられる。 “サーチュイン”という遺伝子で哺乳動物では幾つかの種類が存在する。 この遺伝子はレスベラトロールによって活性化され、抗加齢、寿命延長効果に作用する分子として注目されている。 このレスベラロールは、長寿遺伝子を活性化して、更に老化の元凶ともいうべき活性酸素を消去する。 食事制限のみでも手軽だが、更に赤ワインなどからレスベラトールを積極的にとって腹七分目を心がければ、健康で長生きするのにとても良い。 PR コメントを投稿する
<<過活動膀胱炎 | ブログトップ | プロホルモン 1stサイクル 17日経過>> |