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記録用
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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 経過日数 体重 体脂肪率 トレ 前日の備考
※計測:起床時 オフ14週目。ノーサプリ。 1 78.1 17.0 2 78.0 17.0 胸 3 78.4 17.0 チートディ 4 78.5 17.1 胸、足 5 6 胸、足 7 78.6 17.2 サイクル1週目。CELのP-PLEX、エピスタン。 1 78.2 17.1 二頭 PP2E1 2 78.0 17.0 胸、足 PP2E1 3 胸、二頭 PP2E1 4 80.6 17.8 PP2E1 5 80.8 17.9 脚 PP2E1 6 80.8 17.8 胸 PP2E1 7 二頭、三頭 PP2E1 サイクル2週目。CELのP-PLEX、エピスタン。 1 81.0 18.1 胸、肩 PP2E1 2 81.0 18.0 胸、脚 PP2E1 3 81.0 18.0 二頭、三頭 PP2E1 4 80.8 17.9 胸 PP2E1 5 PP2E1 6 80.6 18.0 二頭 PP2E1 7 胸 PP2E1 サイクル3週目。CELのP-PLEX、エピスタン。 1 二頭 PP2E1 2 脚 PP2E1 3 80.2 17.8 二頭 PP2E1 4 81.6 18.2 胸 PP2E1 5 81.8 18.3 PP1E2 6 胸 PP1E2 7 81.4 18.2 脚 PP1E2 サイクル4週目。CELのP-PLEX、エピスタン。 1 2 80.2 17.8 PP1E2 3 PP1E2 4 PP1E2 5 80.6 17.9 PP1E2 26日目でサイクル終了。 オフ1週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、ノルバデックス2錠、ノベデックス2錠、クレンブテロール1錠。 1日目 80.4 17.7 クレン1 2 79.2 17.4 クレン1 3 77.9 16.9 クレン1 4 クレン1 5 クレン1 6 77.4 16.7 クレン1 7 クレン1 オフ2週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、ノルバデックス2錠、ノベデックス2錠、クレンブテロール1錠。 1 クレン1 2 76.0 16.4 クレン1 3 クレン1 4 75.5 16.3 クレン1 5 6 7 オフ3週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、ノルバデックス1錠、ノベデックス2錠、クレンブテロール1錠。 1 2 3 4 5 6 76.2 16.3 クレン1 7 オフ4週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、ノルバデックス1錠、ノベデックス2錠、クレンブテロール1錠。 1 2 3 4 5 6 75.7 16.2 クレン1 7 オフ5週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、クレンブテロール1錠。 1 2 3 4 5 6 7 オフ6週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、クレンブテロール1錠。 1 2 3 4 5 6 7 オフ7週目。NOWレバーデトックス&リジェネ3錠、クレンブテロール1錠。 1 2 3 4 5 6 73.5 15.7 クレン1 更新してないと時間が経つの早いですね。 今日で7週目終了となります。 クレンの効果はかなりあって、体重の落ちが良いです。 しかも、筋量も減っていないようなので、理想的なオフを過ごせています。 ただ体脂肪率の落ちはあまりよくはないです。 家にある体脂肪率計がしょぼいってのもありますけど。 PR サイクルを終了したわけですが、まだ下腹部(チンコの上あたり)に違和感あり。
膀胱かな? サイクルやめてすぐおさまるとは思ってないが、早く違和感がなくなってほしいものだ。 今日からクレンの摂取を始めたわけだが、さっそく頭が痛くなってきた。 クレンの副作用の一つに頭痛があるそうなのだが、それが発症したということか。 副作用があるということは作用もあるわけで、効いている証拠だな。 今頭痛薬を飲んだのだが、クレンによる頭痛に頭痛薬が効くのかどうか、甚だ疑問だ。 明日には頭痛と下腹部の違和感がなくなっていることを祈ろう。 そういや、ストコネのHP更新が再開されたようだ。
一時、閉鎖していたのだが…。 また販売を再開したようだ。 ただ、以前よりも価格が少しずつ上がっているな。 この経済状況だから仕方ないか。 0318製はここかかわせでしか買えないので、復活はありがたい。 試しに、ノルバでもかってみるか。 経過日数 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 経過日数 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考 ※計測:起床時 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 C40‐1 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 C40‐2 2 77.9 17.0 脚 3 77.7 17.0 二頭 4 77.4 16.8 胸、三頭 チートディ 5 78.6 17.1 二頭 6 78.8 17.4 7 78.7 17.4 胸、背中、三頭 H50‐S オフ3週目開始。ノルバデックス20mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1 78.1 17.1 二頭 C40‐3 2 77.5 16.9 胸、脚、肩 3 77.8 17.0 二頭 4 78.0 16.9 胸、背中 5 78.0 17.0 二頭 6 78.2 17.1 胸 7 78.1 17.1 肩 寝る直前にモス H50‐F オフ4週目開始。ノルバデックス20mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1 77.2 16.9 C80‐4 2 77.6 16.9 胸、脚 3 79.2 17.3 二頭 4 78.0 17.1 胸、背中 H50 5 78.3 17.1 インナー H50 6 77.5 16.9 二頭 H50 7 78.0 17.1 胸、三頭 H50 オフ5週目開始。ノルバデックス20mg、ヒマラヤLiv.care3錠。 1 77.5 16.9 C80-5 2 77.4 16.9 胸 3 77.7 16.9 背中、二頭 4 78.3 17.0 H50 チートディ 5 78.5 17.3 H50 6 78.4 17.3 胸 H50 7 79.1 17.4 背中 H50 オフ6週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 78.3 17.1 二頭 C40-6 2 78.1 17.1 胸 3 78.9 17.3 背中 予想外のチートディ 4 78.7 17.3 胸、有酸素10分 5 77.7 16.9 二頭 H50 6 77.9 17.0 胸、有酸素15分 H50 7 77.9 17.0 H50 オフ7週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 78.0 17.0 胸、有酸素15分 C40-7 H50 軽くチートディ 2 77.5 16.9 背中 3 76.9 16.7 胸、有酸素10分 4 77.5 16.9 二頭 5 78.0 17.0 胸、有酸素10分 H50 チートディ 6 77.9 16.8 H50 7 77.9 16.9 胸、有酸素10分 H50 オフ8週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 77.8 16.8 C40-8 2 77.3 16.8 胸、有酸素10分 3 77.9 16.9 軽くチートディ 4 77.4 16.8 二頭 5 77.8 16.9 H50 6 77.9 17.0 胸、有酸素15分 H50 7 77.8 16.9 インナー H50 オフ9週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 77.2 16.8 二頭 C40-9 2 77.3 16.8 3 76.8 16.6 胸 4 76.8 16.6 軽くチートディ 5 76.8 16.6 胸、有酸素15分 H50 6 77.5 16.9 H50 7 77.0 16.8 胸、有酸素10分 H50 オフ10週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 76.9 16.6 C40-10 2 77.3 16.8 胸、有酸素10分 3 77.9 16.9 チートディ 4 77.9 16.9 二頭、インナー 軽くチートディ 5 76.3 16.6 H50 6 76.3 16.5 胸 H50 7 76.6 16.6 H50 オフ11週目開始。 ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 77.1 16.7 C40-11 2 76.8 16.6 胸、有酸素10分 3 76.1 16.5 二頭 ちょっと夕飯を軽めにしたら、激減。 一気に減り過ぎだよな。 ウエスト周りは減っている感じがしないので、筋量が落ちてるのかな? 75キロ台はさすがに減らしすぎの感じがするので、なんとか76キロ台キープの16.4%を目指すか。 経過日数 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考
※計測:起床時 サイクル1週目開始。CELのH-drol。 1日目 75.5 16.3 背中 ハロド1 2 76.0 16.4 二頭 ハロド2 3 75.8 16.4 胸 ハロド2 4 76.3 16.6 脚 ハロド2 5 76.7 16.6 二頭 ハロド2 6 77.5 16.9 背中 ハロド2 7 77.7 16.9 胸 ハロド2 サイクル2週目開始。スパドロ(CELのM-drol)のスタック開始。 1日目 77.2 16.7 脚 ハロド2スパドロ1 尿意激増 2 78.2 17.1 自宅胸 ハロド2スパドロ1 3 77.8 17.0 自宅腕 ハロド2スパドロ1 4 78.1 17.1 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿意増加 5 78.7 17.4 自宅胸 ハロド2スパドロ1 尿意微増 6 78.5 17.3 脚 ハロド2スパドロ1 7 79.5 17.5 自宅胸 ハロド2スパドロ1 夜頻尿 サイクル3週目開始。2週目同様ハロド2(CEL)、スパドロ1(CELのM-drol)。 1日目 80.2 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 2 79.8 17.6 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 3 79.6 17.5 胸 ハロド2スパドロ1 4 79.4 17.6 脚、肩 ハロド2スパドロ1 5 80.0 17.7 胸、二頭 ハロド2スパドロ1 お腹調子悪 6 79.4 17.7 背中、肩 ハロド2スパドロ1 尿の出が悪い 7 81.2 18.2 二頭、三頭 ハロド2 食欲復活 サイクル4週目開始。スパドロ1(CELのM-drol)のスタック中止で、ハロド2(CEL)のみ摂取予定。 1日目 80.2 17.7 脚 ハロド2 2 80.8 18.0 二頭、三頭 ハロド1 腎臓の調子が悪いのでサイクル4週目の途中だがサイクル終了。 経過日数 体重 体脂肪率 前日のトレ 前日の備考 ※計測:起床時 オフ1週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1日目 79.6 17.6 胸、二頭 C40‐1 2 79.7 17.7 胸、背中、三頭 3 80.2 17.7 二頭 4 79.3 17.5 脚、肩 5 79.0 17.4 二頭 6 78.7 17.4 胸、背中、三頭 7 78.9 17.5 二頭 オフ2週目開始。ノルバデックス40mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1日目 77.5 17.1 C40‐2 2 77.9 17.0 脚 3 77.7 17.0 二頭 4 77.4 16.8 胸、三頭 チートディ 5 78.6 17.1 二頭 6 78.8 17.4 7 78.7 17.4 胸、背中、三頭 H50‐S オフ3週目開始。ノルバデックス20mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1 78.1 17.1 二頭 C40‐3 2 77.5 16.9 胸、脚、肩 3 77.8 17.0 二頭 4 78.0 16.9 胸、背中 5 78.0 17.0 二頭 6 78.2 17.1 胸 7 78.1 17.1 肩 寝る直前にモス H50‐F オフ4週目開始。ノルバデックス20mg、ノベデックス2錠、リバーデトックス&リジェネ3錠。 1 77.2 16.9 C80‐4 2 77.6 16.9 胸、脚 3 79.2 17.3 二頭 4 78.0 17.1 胸、背中 H50 5 78.3 17.1 インナー H50 6 77.5 16.9 二頭 H50 7 78.0 17.1 胸、三頭 H50 オフ5週目開始。ノルバデックス20mg、ヒマラヤLiv.care3錠。 1 77.5 16.9 C80-5 2 77.4 16.9 胸 3 77.7 16.9 背中、二頭 4 78.3 17.0 H50 チートディ 5 78.5 17.3 H50 6 78.4 17.3 胸 H50 7 79.1 17.4 背中 H50 オフ6週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 78.3 17.1 二頭 C40-6 2 78.1 17.1 胸 3 78.9 17.3 背中 予想外のチートディ 4 78.7 17.3 胸、有酸素10分 5 77.7 16.9 二頭 H50 6 77.9 17.0 胸、有酸素15分 H50 7 77.9 17.0 H50 オフ7週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 78.0 17.0 胸、有酸素15分 C40-7 H50 軽くチートディ 2 77.5 16.9 背中 3 76.9 16.7 胸、有酸素10分 4 77.5 16.9 二頭 5 78.0 17.0 胸、有酸素10分 H50 チートディ 6 77.9 16.8 H50 7 77.9 16.9 胸、有酸素10分 H50 オフ8週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 77.8 16.8 C40-8 2 77.3 16.8 胸、有酸素10分 3 77.9 16.9 軽くチートディ 4 77.4 16.8 二頭 5 77.8 16.9 H50 6 77.9 17.0 胸、有酸素15分 H50 7 77.8 16.9 インナー H50 オフ9週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 77.2 16.8 二頭 C40-9 2 77.3 16.8 3 76.8 16.6 胸 4 76.8 16.6 軽くチートディ 5 76.8 16.6 胸、有酸素15分 H50 6 77.5 16.9 H50 7 77.0 16.8 胸、有酸素10分 H50 オフ10週目開始。ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 76.9 16.6 C40-10 2 77.3 16.8 胸、有酸素10分 3 77.9 16.9 チートディ 4 77.9 16.9 二頭、インナー 軽くチートディ 5 76.3 16.6 H50 6 76.3 16.5 胸 H50 7 76.6 16.6 H50 オフ11週目開始。 ヒマラヤLiver.care3錠のみ。 1 77.1 16.7 C40-11 2 76.8 16.6 胸、有酸素10分 体脂肪計は体重と連動してるのではないかと不安になってきた。 なので体重を維持しつつ、体脂肪率を減らすのは無理なのではないか。 ちなみに、腕で測る体脂肪率計で計測したところ、10.5%。 こちらは腕トレとかしたら、数値が下がるので、こちらも信用できず。 やはり市販の体脂肪率計はあくまで目安でしかないのか? オフも8週目を終了。
セカンドサイクルを開始できるくらいオフを取ったな。 さて次のサイクルはいつから開始しようか。 当初予定では4月中旬だったのだが、5月頭からにしようかな。 GWなのでしっかりトレできるし。 使うプロホはもう決定していて、フェラとエピのスタックで行く。 ちなみに、フェラはオリジナルじゃなくて、CELのPPLEX。 ファーストサイクルのハロド&スパドロと違い水分貯留が多いらしいので、どのくらい体重が増えるか楽しみ…っていうか、心配だ。 フォーストサイクルでは5キロほど体重が増えたが、10キロとか増えたらどうしようかと思う今日このごろ。 あまり増えすぎると、ウエストも増えるだろうし、衣服が心配だ。 ストコネが1カ月前くらいに潰れた。
サイトも閉鎖してしまいました。 0318製のノルバを安く購入できるとこだったので、残念。 そしてまた… イーグルも潰れたのでしょうかねぇ? 一昨日にサイトを見ようとしたら、「WEBページが見つかりません」と。 今後、こっち系のお店がどんどん潰れるのかな? 早めに購入してストックしておかないと、もう買えなくなるかもな。 ノベデックスXTを1週間前に1ボトル飲み終えたわけですが、なんだかホルモンバランスが崩れているような気がする。
どこで感じるかと言うと、性欲があまりない点で。 EDになったかと言えばそうではなく、単純にムラムラしない。 家にアナボル5(経口ステロイドではなくブースター)が余っているので、飲んだほうがいいかもな。 さて、今日でオフ5週目も終了する。 明日からオフ6週目で、6週目をもってPCTを終了ということになるな。 つまりは、ノルバデックスの摂取終了ってこと。 ノルバデックスは成長ホルモンの分泌を阻害するらしいので、ノルバデックスを飲まなくなったら筋肉の発達が良くなるのだろうか? 良くなるのなら、5週目を持ってPCTを終了させたほうがいいんじゃないか?とも思えてくる。 いつも返信が遅くなって、すみません。
めったにコメントが付かないので、コメント欄を見る習慣がなくて…。 今のところ、通算3件ですw プロホの知識はあまりないですが、実体験したことならお答えできるので、コメント頂けると嬉しいです。 セカンドサイクルのためのプロホルモンを注文した。
フェラプレックスとエピスタンのスタックを考えていたが、オリジナルのフェラプレックスは手に入らず。 ヤフオクで落とそうとすると数万もする代物なのであきらめた。 なので、フェラプレックスのジェネリックであるCEL社のP-PlexとIBE社のエピスタンで行くことにした。 ファーストサイクルの終了が2月前半なので、最低2カ月空けて、4月中旬くらいから開始の予定である。 |