ハロマス。

これをファーストサイクルにしようかな。

こんな感じ。

ホットロックスのカプセルはこんな感じ。

ボトルが透明のタイプと色つきのタイプがあるようだ。

筋肉のサイズを大きくするだけのドラッグと言うのはもう古いようです。
筋肉全体の構造を変えるのを目標とし、更に筋力やワークアウト全般のパフォーマンスをあげることが必要です。
モンスターキャップスの効果は、かなりのスピードで確実な筋肉を増強するのと、“引き締まった筋肉”と“筋量”そして水分貯留の少ない筋肉そのものを成長させます。

モンスターキャップスは３つのメインの強い効果のある成分のブレンドです。
この３成分のミックスは筋量・筋力を増強させるだけでなく、筋持久力を高めながら更に水分貯留のない正味の筋肉と余脂肪の内勤肉を作ることができます。

この筋量と筋力を当時に押し上げ、脂肪や水分貯留のないハードな筋肉を作り上げる上で、現在市場に出回るサプリメントの中で最高のモノでしょう。

**　4-chloro-17a-methyl-etioallocholan-1,4-diene-3,17-diol
これはまさしくHalo-drolの成分で、筋量・筋力を増加させつつ芳香化しないので一世を風靡したプロホルモンです。全体としては筋肉の構造全体、そして筋力・リビドー（性欲増進）をもたらします。この成分は５アルファ酵素がこの成分を代謝させるのを阻止する役割があります。従って、作り上げた筋肉の引き締まった仕上がりを実感できるでしょう。

** 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-diene-17-one
この成分は、プロゲステロンです。
プロゲステロンは女性ホルモンの1つで、黄体ホルモンともいいます。
排卵後の卵巣にできる黄体から分泌されます。プロゲステロンは、プロゲステロンレセプター（PgR）に結合し、細胞に作用します。多量のプロゲステロンは乳がんの増殖を抑制することが知られています。このプロゲスティンはDHTに変化する危険性は張りません。芳香化や強力な悪玉男性ホルモンであるジヒドロテストロンDHTに変化するのを阻害します。

**　2a,17a-di-methyl-etiocholan-3-one,17b-ol（スーパードロール）
アナボリックエクスリーム社のSuperdrol と同成分です。Phera-plexが一世風靡する前にとても人気のあった商品です。
この成分の特徴は筋肉同化作用と、男性化作用と、更に利尿作用です。そのため、使用していくとスピーディーに体脂肪を落としつつ筋肉増強を達成することができます。

6,7 dihydroxybergamottin (DHB)
DHBは経口剤としての効率と安全性を高めます。
DHB（ジヒドロキシベルガモッティン）は血管を拡張させ、血中の中性脂肪値と血糖値を低下させる作用があり、CYP3A4という酵素がDHBを代謝するのを押さえ、血中に成分を多く保つことができるという効果があります。

Milk Thistle
ミルクシスルは肝機能全体に効果があるとされる肝機能保護成分です。
モンスターキャップスには少量含まれています。
 

成分表

Serving Size: 2 Capsules
Servings per Container: 30
Amount per Serving
Milk Thistle 150 mg
Monster Caps Proprietary Blend 60 mg
[4-chloro-17a-methyl-etioallocholan-1,4-diene-3,17-diol]
[13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-diene-17-one]
[2a,17a di-methyl etiocholan 3-one, 17b-ol]
[6,7 Dihydroxybergamottin]

Monster Caps 上記以外の成分
ステアリン酸マグネシュウム, ゼラチン

推奨使用量:
As 経口剤として、２１歳以上の男子の利用を前提としています。
一日２カプセル。推奨量以上の量はさけてください。
４週間のサイクル、ON・OFFを推奨します。

 

LiverXは肝臓をサポートするN-アセチル-シスチン､シリマリン､アルファリポイック酸の3つの重要な栄養素を含んでいます。研究結果に夜と､シリコリンは肝臓の毒素を取り除き､アルファリポイック酸は抗酸化物質であるVC､VE､グルタシオンを再利用して免疫システムをサポートし､肝臓機能を健全に保ちます。

• 肝臓保護のための重要栄養素
• N-アセチル－シスチンはグルタシオンを増やす
• 肝臓の解毒を助ける重要な栄養素
• アルファリポイック酸は､脂溶､水溶両性の抗酸化物質です
• 細胞内､外の遊離基（フリーラジカル）から身体を守ります
• ビタミンC､ビタミンE､グルタシオンの再利用 

(健康によいといわれる特徴は)

• グレープシードオイルはコレステロール0％の食用油です。
• リノール酸(多価不飽和脂肪酸、約65％)、オレイン酸(一価不飽和脂肪酸、約18％)がこの油の主成分で、リノール酸が多いのが欠点です、摂りすぎには注意しましょう。
• リノール酸(多価不飽和脂肪酸)は古くなり酸化すると有害な過酸化脂質を作るといわれていますが、グレープシードオイルはビタミンＥが多いため酸化されにくい油です。
• ビタミンＥが酸化を防ぐため、グレープシードオイルには酸化防止剤などの添加物が含まれていません。
• グレープシードオイルのビタミンＥは、オリーブ油の約２倍以上も含まれています。
  ビタミンＥには血行を良くし、若さを保つ大切なビタミンです、抗酸化作用があり体内で発ガンの元となる過酸化脂質が作られにくくなります、食品の酸化も防ぎます。
• ぶどうの種に含まれている抗酸化物質/プロアンソシアニジンは脳の活性酸素を除去してくれるといわれています。
• 又グレープシードオイルにはワインと同様、抗酸化物質のポリフェノール類を多く含むため、悪性コレステロールの酸化を抑え、動脈硬化の予防に効果があるといわれています、心臓病、がん、老化などを引き起こす活性酸素を抑える働きもあります。
  (ポリフェノールの含有量は生産国により差があるようです、特にチリ産には多く、オリーブオイルの2倍のポリフェノールがあるようです)
• 花粉症やアトピー性皮膚炎にも有効という報告もあります。
• 通常の油のイメージとは違うオイルで、胃の弱い人や病人食、老人食にも最適との報告もあります。

摂取開始から　　　体重　　　　　　　体脂肪率　　　前日のトレ　　  備考
１日目　　　　　　　　７６．１　　　　　　１７．１　　　　　　　　　　　　　　 お腹がゆるくなった気がする　　　
２　　　　　　　　　　　計測し忘れ
３　　　　　　　　　　　７６．５　　　　　　１６．７　　　　　無酸素　　　　　寝る前にピザ、ポテトフライ、チキン
４　　　　　　　　　　　７５．９　　　　　　１６．６
５　　　　　　　　　　　７６．３　　　　　　１６．６　　　　　無、有少　　　　寝る前に食事、ケーキ少々、酒２本
６　　　　　　　　　　　７６．７　　　　　　１６．７　　　　　　　　　　　　　　 寝る前にケーキ（４個分）食べた
７　　　　　　　　　　　７６．３　　　　　　１６．６　　　　　　　　　　　　　    寝る直前にチャーハン
８　　　　　　　　　　　７５．８　　　　　　１６．４　　　　　　　　　　　　　　 寝る前食べなかった

寝る直前に食べなかったら、体重が減った。

また、停滞していた体脂肪率も少し下がった。

ちょっとずつだが、減っているのでモチベも維持できている。

年末年始でトレできないが、食事に気をつけて、７５．５キロ１６％を直近の目標にしよう。